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Na posição pretzel, quem recebe a penetração deita de lado, com a perna de baixo esticada e a de cima dobrada, e quem penetra ajoelha montado sobre a perna de baixo, encaixando de frente enquanto a perna de cima envolve sua cintura. As pernas ficam entrelaçadas, como o pãozinho em formato de nó que dá nome à posição.
Ela junta a profundidade das posições por trás com o contato visual das posições de frente. E deixa as mãos livres para muita coisa.
O que é a posição pretzel?
É uma posição lateral em que os corpos se cruzam. Quem recebe fica de lado, apoiado no ombro e no quadril. Quem penetra fica de joelhos, com o tronco ereto, com uma perna de cada lado da coxa de baixo do parceiro.
A perna de cima de quem recebe pode ficar em três lugares: em volta da cintura de quem penetra, apoiada no ombro dele ou dobrada à frente do peito. Cada escolha muda o ângulo. Em inglês, a posição aparece como pretzel ou pretzel dip.
Como fazer a posição pretzel passo a passo?
- Deite de lado. Quem recebe escolhe o lado mais confortável e apoia a cabeça em um travesseiro ou no próprio braço.
- Estique a perna de baixo. Ela fica reta sobre o colchão. É sobre ela que o parceiro vai se posicionar.
- Levante a perna de cima. Dobre o joelho e abra, deixando espaço para o encaixe.
- Posicione quem penetra. De joelhos, montado sobre a coxa de baixo do parceiro, sem sentar o peso nela. O tronco fica ereto, de frente para o quadril de quem recebe.
- Passem lubrificante. O ângulo é lateral e pode gerar atrito. Um lubrificante íntimo deixa a entrada mais confortável.
- Encaixem e envolvam. Depois da penetração, a perna de cima abraça a cintura de quem penetra, que pode segurá-la pela coxa.
- Encontrem o ritmo. Movimentos de quadril para a frente, curtos no começo. Quem recebe pode acompanhar empurrando o quadril de volta.
Por que a posição pretzel dá prazer?
- Penetração profunda com controle: com a perna de cima aberta, a entrada fica livre e o alcance é grande. Fechando um pouco a perna, a profundidade diminui.
- Estímulo lateral: o pênis ou o brinquedo pressiona as paredes em diagonal, um ângulo que posições de frente e de costas não alcançam.
- Clitóris acessível: a região fica exposta, ao alcance da mão de qualquer um dos dois ou de um vibrador.
- Contato visual: quem recebe vira o rosto e os ombros para cima e os dois se olham, o que não acontece de quatro.
- Atrito na coxa: a coxa de baixo fica entre as pernas de quem penetra, criando contato de pele extra no períneo e nos testículos, ou na vulva, conforme o casal.
Quais são as variações da pretzel?
- Perna no ombro: a perna de cima sobe e apoia no ombro de quem penetra. É a versão mais profunda e pede alguma flexibilidade. Lembra a posição perna no ombro, mas de lado.
- Perna abraçada: quem penetra abraça a perna de cima contra o peito. Dá apoio para o movimento e mantém os corpos próximos.
- Pretzel deitada: quem penetra inclina o tronco e deita por cima, com o peso nos braços. Mais lenta, mais colada, boa para beijar.
- Pretzel de bruços: quem recebe gira o tronco para o colchão, quase de barriga para baixo, mantendo a perna de cima dobrada para o lado. O ângulo fica próximo ao de quatro.
- Entre duas vulvas: com as pernas entrelaçadas do mesmo jeito, as vulvas se encostam e o movimento é de esfregar. É uma forma de tribadismo, próxima da posição tesoura.
Que cuidados tomar com o corpo?
A posição é mais leve do que parece, mas tem pontos de atenção.
- Coxa de baixo: quem penetra não deve sentar sobre ela. O peso fica nos próprios joelhos.
- Quadril e virilha: a perna de cima só sobe até onde for confortável. Forçar a abertura causa estiramento.
- Joelhos de quem penetra: colchão muito duro ou chão incomodam. Uma manta dobrada resolve.
- Lombar: quem recebe fica com o tronco levemente torcido. Se houver dor nas costas, mantenha ombros e quadril alinhados de lado.
- Profundidade: a penetração pode alcançar o colo do útero. Dor no fundo pede perna mais fechada e ritmo menor.
Que acessórios combinam?
Com o clitóris à mostra, a pretzel é das melhores posições para usar brinquedo durante a penetração. Um sugador de clitóris ou um bullet cabe com folga entre os corpos. O guia do estimulador de clitóris explica os tipos.
Um travesseiro sob a cintura de quem recebe corrige o desnível entre ombro e quadril e deixa a posição confortável por mais tempo.
Que erros evitar?
- Montar na coxa errada. É sobre a perna de baixo, a esticada.
- Puxar a perna de cima para o alto sem perguntar.
- Começar com estocadas longas, antes de sentir o ângulo.
- Esquecer as mãos. A posição entrega o clitóris, o pênis e os seios de bandeja: use.
- Ficar só de um lado. Trocar o lado muda a sensação e descansa o ombro.
Para quem a posição pretzel é indicada?
Para quem gosta da profundidade de quatro, mas sente falta de olhar o parceiro. Para quem quer estimular o clitóris durante a penetração sem malabarismo. E para quem tem desconforto nos joelhos ou nos punhos ao ficar de quatro, já que quem recebe fica deitado. Funciona em penetração vaginal e anal, com pênis, cinta ou brinquedo.
Perguntas frequentes sobre a posição pretzel
A posição pretzel é difícil?
Não. Apesar do nome, não exige flexibilidade na versão básica. Basta deitar de lado e abrir a perna de cima até onde for confortável.
Qual a diferença entre pretzel e tesoura?
Na tesoura os dois ficam deitados, com as pernas cruzadas em X. Na pretzel quem penetra fica ajoelhado e ereto, o que dá mais força e amplitude ao movimento.
Dá para fazer sexo anal na posição pretzel?
Dá. O corpo de lado ajuda a relaxar. Use bastante lubrificante e comece com a perna de cima mais fechada, para limitar a profundidade.
Ela ajuda no orgasmo?
Ajuda quem precisa de estímulo no clitóris junto com a penetração, porque a região fica livre para a mão ou para um vibrador.

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