Sexo Demorado: Como Fazer a Transa Durar Mais sem Cansar

Sexo demorado é a transa que se estende por bastante tempo, com várias fases de estímulo em vez de uma corrida até o orgasmo. Para fazer, alongue as preliminares, alterne penetração com mãos e boca, faça pausas quando a excitação subir demais, troque de posição e cuide de lubrificação e hidratação. A duração vem da estrutura da transa, e não de aguentar firme. Veja como montar.

Um esclarecimento antes: sexo bom não é medido em minutos. Demorar faz sentido quando os dois querem e aproveitam.

O que é sexo demorado?

É a transa em que ninguém tem pressa de acabar. Pode durar quarenta minutos, uma hora ou uma tarde inteira, contando beijos, carícias, oral, penetração, pausas e recomeços.

Muita gente imagina sexo demorado como penetração contínua por muito tempo. Essa é a versão menos confortável e menos prazerosa. Penetração longa e sem pausa resseca, cansa e costuma doer. O sexo demorado que funciona é feito de variação.

Quanto tempo o sexo deveria durar?

Não existe duração certa. A penetração em si, na maioria das transas, dura alguns minutos, e isso é normal. O que varia é tudo o que vem antes, entre e depois.

Vídeos adultos passam uma ideia irreal, porque são editados e gravados em várias tomadas. Comparar a própria transa com eles só gera ansiedade.

Vale a pena estender quando:

• ela precisa de mais tempo de estímulo para chegar ao orgasmo, o que é muito comum;
• os dois querem uma noite especial, sem relógio;
• a transa costuma terminar antes de um dos dois estar satisfeito.

E não vale quando vira prova de resistência, quando alguém está com dor ou quando o outro já quer parar.

Como se preparar para uma transa longa?

• Tempo livre. Sem compromisso depois e sem risco de interrupção.
• Lubrificante. É indispensável. A lubrificação natural diminui com o tempo, mesmo com muita excitação. Deixe o frasco aberto ao lado da cama. Veja os lubrificantes íntimos.
• Água. Um copo para cada um. Transa longa desidrata e resseca a boca.
• Camisinhas extras. Em sexo prolongado, o preservativo resseca e pode precisar de troca.
• Refeição leve. Estômago cheio dá sono. Estômago vazio dá fraqueza.
• Pouco álcool. Ele pode atrasar o orgasmo, mas tira sensibilidade e atrapalha a ereção.
• Ambiente confortável. Temperatura boa, travesseiros, toalha.

Como fazer sexo demorado passo a passo?

1. Combinem a ideia. “Hoje sem pressa.” Se só um souber, o outro acelera.
2. Estenda o começo. Vinte minutos de beijo, massagem e toque pelo corpo antes de chegar aos genitais.
3. Faça uma rodada de mãos e boca. Um recebe, depois o outro. Sem a função de preparar para a penetração.
4. Considere o orgasmo dela primeiro. Muitas mulheres continuam excitadas depois de gozar e aproveitam mais o resto. Isso também tira a pressão do tempo.
5. Penetração em ritmo lento. Comece devagar e fundo. Movimento lento estimula menos por minuto e deixa o controle mais fácil.
6. Pause antes do ponto sem volta. Quando ele sentir o orgasmo se aproximar, para o movimento, respira fundo e fica parado dentro, ou sai e volta para a boca e as mãos.
7. Troque de posição. Cada troca é uma pausa natural e muda o tipo de estímulo.
8. Alterne quem conduz. Quando um cansa, o outro assume.
9. Reaplique lubrificante a cada troca, antes de fazer falta.
10. Faça intervalos de verdade. Água, abraço, conversa, risada. E retomem.
11. Decidam o final juntos. Quando os dois estiverem satisfeitos, deixem o orgasmo vir. Depois de tanto acúmulo, costuma ser mais intenso.

Como ele pode demorar mais para gozar?

• Parar e recomeçar. Chegar perto, interromper o estímulo por alguns segundos e retomar. É o princípio do edging, e pode ser treinado sozinho.
• Respiração. Inspiração funda e expiração longa. Respiração curta acelera o orgasmo.
• Ritmo e profundidade. Movimentos lentos e profundos, ou ficar dentro e rebolar, estimulam menos a glande do que entrar e sair rápido.
• Posições de menor estímulo. Com ela por cima ou de lado, ele relaxa a musculatura e controla melhor.
• Camisinha um pouco mais grossa. Reduz a sensibilidade.
• Anel peniano. Ajuda a manter a ereção firme por mais tempo. Use pelo tempo indicado na embalagem e tire se houver dor ou dormência. Veja os anéis penianos.
• Tirar o foco do pênis. Enquanto ele usa boca e mãos nela, o próprio corpo descansa.

O guia de como durar mais na cama detalha cada técnica. Produtos que adormecem o pênis exigem cuidado: podem tirar o prazer dele, passar para a parceria e irritar a pele. Se gozar muito rápido é frequente e incomoda, vale conversar com um urologista ou terapeuta sexual.

Quem está com ele também ajuda. Avisar quando quer que ele desacelere, propor a troca de posição e manter o próprio prazer em alta com a mão ou com um vibrador tiram dele a sensação de que tudo depende de quanto tempo aguenta. Transa longa é trabalho de dupla.

E se ele perder a ereção no meio?

Em transas longas, a ereção sobe e desce. É normal e não significa falta de desejo. O pior a fazer é entrar em pânico. O melhor é continuar: beijo, mãos, boca, e a ereção costuma voltar. A transa não depende dela o tempo todo.

Se houver camisinha e a ereção diminuir bastante, retire o preservativo e coloque outro quando voltar.

Quais cuidados o sexo demorado exige?

• Atrito. Ardência, vermelhidão ou inchaço são sinais para parar a penetração e seguir de outro jeito.
• Camisinha. Confira se continua no lugar e lubrificada. Depois de muito tempo de uso, troque.
• Do anal para o vaginal, sempre com camisinha nova.
• Urinar depois. Principalmente quem tem vulva. Ajuda a prevenir infecção urinária, mais comum após sexo prolongado.
• Câimbras e articulações. Travesseiros e trocas de posição resolvem.
• Vontade. Em uma hora, o desejo pode mudar. Perguntar “quer continuar?” faz parte.
• Dor no dia seguinte indica que faltou lubrificante ou pausa.

Se o que vocês buscam é menos duração e mais qualidade de ritmo, o caminho é o sexo lento.

Perguntas frequentes sobre sexo demorado