Como Gemer no Sexo de Forma Natural: Passo a Passo Para Destravar

Para gemer no sexo de um jeito natural, solte o ar pela boca em vez de prender a respiração e deixe o som sair junto com a expiração, começando baixo e aumentando conforme o prazer aumenta. Gemido bom não é atuação. É respiração com voz. Veja como destravar.

Muita gente transa em silêncio por vergonha, por costume ou por medo de parecer falsa. Dá para mudar isso aos poucos, sem imitar ninguém.

Por que gemer no sexo faz diferença?

O gemido é comunicação. Ele mostra à outra pessoa o que está funcionando sem interromper nada. “Mais para a esquerda” exige raciocínio. Um gemido mais alto quando o toque acerta dispensa explicação.

Ele também ajuda quem geme. Para fazer som, você precisa soltar o ar. Soltar o ar relaxa a musculatura e mantém a atenção no corpo. Quem prende a respiração e trava a mandíbula tende a ficar mais tenso e a sentir menos.

E há o efeito no parceiro ou na parceira. Ouvir o prazer do outro é, para a maioria das pessoas, um dos estímulos mais fortes da transa.

Por que algumas pessoas não conseguem gemer?

• Hábito de silêncio: quem começou a vida sexual escondido, em casa cheia ou se masturbando sem poder fazer barulho, aprendeu a segurar o som.
• Vergonha da própria voz: medo de soar ridículo ou exagerado.
• Comparação com pornô: o gemido de filme é atuação para a câmera. Como referência, só atrapalha.
• Excesso de pensamento: quem está preocupado com desempenho não percebe o que sente, e sem sentir não há o que expressar.

Nenhum desses motivos é defeito. Algumas pessoas são naturalmente mais quietas, e isso também é legítimo.

Como gemer no sexo de forma natural?

1. Comece pela respiração. Respire pela boca, com a mandíbula solta. Deixe a respiração ficar audível. Só isso já muda o clima.
2. Acrescente um suspiro. Quando um toque for gostoso, solte o ar mais forte, com um “ah” quase sem voz.
3. Coloque voz no suspiro. O mesmo “ah” ou “hmm”, agora com som, baixo e grave. Gemido que vem do peito soa mais verdadeiro que som agudo e forçado.
4. Siga o ritmo do corpo. O som acompanha o movimento: mais lento e longo no início, mais curto e rápido quando a excitação sobe.
5. Deixe o volume subir sozinho. Não decida gemer alto. Permita que aumente quando o prazer aumentar.
6. Misture palavras. “Assim”, “isso”, “não para”, o nome da pessoa. Uma palavra no meio do gemido orienta e excita.
7. Não segure no orgasmo. É o momento em que o corpo mais pede som. Solte o ar e o que vier junto.

Como treinar sem passar vergonha?

O melhor treino é sozinho. Na masturbação, sem plateia, repare em quando você prende o ar e experimente soltar com som. Em poucas vezes, o corpo associa prazer a voz.

• Use o chuveiro ou uma música para encobrir o som no começo.
• Teste sons diferentes: “hmm” de boca fechada, “ah” aberto, respiração entrecortada. Veja qual parece seu.
• Use um estímulo constante: um vibrador libera sua atenção para a respiração, porque você não precisa pensar no movimento da mão.
• Leve para o sexo a dois aos poucos: primeiro a respiração audível, depois os suspiros, depois a voz.

Os guias de masturbação feminina e de masturbação masculina ajudam a montar esse momento de treino.

O que dizer além de gemer?

Palavras simples funcionam melhor do que frases elaboradas:

• Para orientar: “aí”, “mais devagar”, “mais forte”, “fica assim”.
• Para elogiar: “que delícia”, “adoro quando você faz isso”.
• Para avisar: “estou quase”, “vou gozar”.
• Para provocar: dizer o que quer que aconteça em seguida.

Quem quiser ir além e falar mais durante a transa encontra um bom ponto de partida no artigo sobre como pedir o que quer na cama.

Homem também geme?

Geme, e deveria se permitir mais. Muitos homens aprenderam que demonstrar prazer com a voz é exagero, e transam calados. O resultado é uma parceira ou um parceiro sem retorno nenhum, tentando adivinhar se está agradando.

O caminho é o mesmo: respiração audível, suspiro, som grave. Gemidos masculinos baixos e roucos costumam ser muito bem recebidos.

Fingir gemido é um problema?

Exagerar um pouco o som para entrar no clima é diferente de fingir prazer. O primeiro funciona como aquecimento: às vezes a voz vem antes e a sensação acompanha.

O segundo atrapalha. Se você geme forte para um toque que não está bom, a outra pessoa entende que deve repetir. Em pouco tempo, o sexo fica montado em cima de informações erradas. Na dúvida, guarde o som para o que agrada de verdade e use palavras para corrigir o resto.

Como gemer sem incomodar os vizinhos?

Nem sempre dá para soltar a voz. Parede fina, filhos em casa e visita no quarto ao lado pedem ajustes:

• gemer no ouvido da pessoa, bem baixo, é mais íntimo do que gritar;
• música ou ventilador ligado encobrem boa parte do som;
• beijar ou abafar o som no ombro ou no travesseiro nos momentos de pico;
• afastar a cama da parede reduz o barulho que mais atravessa, o da cabeceira.

Um lubrificante também diminui ruídos de atrito e deixa tudo mais confortável. E, nos dias em que a casa estiver vazia, aproveite para fazer o contrário e descobrir até onde vai a sua voz. Transas mais soltas são o tema do artigo sobre sexo intenso.

Perguntas frequentes sobre gemer no sexo