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Na posição helicóptero, quem recebe a penetração deita de bruços com as pernas abertas, e quem penetra deita por cima virado para o lado oposto, com a cabeça na direção dos pés da outra pessoa, e gira o corpo aos poucos como uma hélice sem sair de dentro. É uma posição acrobática, mais divertida do que prática, e pede cuidado.
Ela ficou famosa em vídeos e listas de posições ousadas. Dá para fazer em casa, desde que a versão seja adaptada ao corpo de cada um e ninguém force o giro.
O que é a posição helicóptero?
O nome vem do movimento. Com os corpos encaixados pelo quadril, quem está por cima se apoia nos braços e vai rodando em torno do ponto de penetração, como a hélice de um helicóptero. Na versão completa, a pessoa dá uma volta inteira. Na versão realista, que a maioria dos casais consegue, o giro é de um quarto ou de meia volta.
O ponto de partida mais comum é o invertido: um de bruços, o outro por cima olhando para os pés. A partir dali o corpo de cima gira para o lado até ficar atravessado, formando uma cruz, e pode seguir até ficar alinhado.
Como fazer a posição helicóptero passo a passo?
- Escolham uma superfície firme. Colchão muito mole atrapalha o apoio dos braços. Cama firme ou colchonete no chão funcionam melhor.
- Posicionem quem recebe. De bruços, pernas abertas, um travesseiro sob o quadril para elevar a pelve.
- Passem lubrificante com sobra. O ângulo é incomum e qualquer atrito incomoda. Use um lubrificante íntimo nos dois.
- Encaixem na posição invertida. Quem penetra se posiciona por cima, virado para os pés da outra pessoa, com as mãos apoiadas ao lado das pernas dela e as próprias pernas abertas para os lados do tronco dela.
- Penetrem devagar. O pênis ou o brinquedo entra apontando para baixo. Vá aos poucos e confirme se está confortável.
- Girem em etapas pequenas. Quem está por cima caminha com as mãos para um lado, alguns centímetros por vez, mantendo o quadril encaixado.
- Parem onde estiver bom. Não é obrigatório completar a volta. Muita gente gosta mesmo é da posição atravessada.
Por que ela chama tanta atenção?
Parte da graça é a novidade. O giro muda o ângulo da penetração a cada movimento, e cada ângulo pressiona um ponto diferente. Para quem recebe, a sensação vai variando sem que o ritmo precise mudar.
Tem também o lado lúdico. É uma posição que quase sempre termina em risada, e rir junto na cama aproxima. Encare como brincadeira, e não como prova de desempenho.
Em termos de estímulo, vale saber: ela não é das melhores para o clitóris, que fica pressionado contra o colchão. Uma mão por baixo ou um vibrador pequeno resolve.
Quais variações são mais fáceis?
- Meio helicóptero: comece na posição de bruços comum, com quem penetra por cima e alinhado, e gire só até ficar atravessado. É a versão mais segura.
- Helicóptero de costas: quem recebe deita de barriga para cima, com as pernas abertas e elevadas. Quem penetra gira por cima. Permite contato visual em parte do trajeto.
- Com brinquedo: usando cinta peniana ou dildo, o giro fica mais simples, porque o brinquedo não sofre com a mudança de ângulo.
- Helicóptero com ela por cima: quem recebe senta sobre quem está deitado e gira o próprio corpo, passando da posição por cima para a reverse cowgirl. É bem mais fácil e tem o mesmo efeito de rotação.
Quais os riscos da posição helicóptero?
O principal é para quem tem pênis. No encaixe invertido, o pênis ereto é levado para um ângulo oposto ao natural. Se houver uma escapada e uma batida forte, ou um giro brusco, pode haver lesão séria, que exige atendimento médico imediato. Dor súbita, estalo e perda rápida da ereção são sinais para parar e procurar um pronto-socorro.
Os outros riscos são mais comuns e menos graves: punhos e ombros sobrecarregados em quem sustenta o corpo, lombar pressionada em quem está embaixo e queda da cama durante o giro.
Como deixar a posição mais segura?
- Façam com ereção firme, mas não no auge, e nunca forcem o pênis para baixo além do confortável.
- Girem com movimentos lentos e curtos. Não há estocada durante o giro.
- Quem está embaixo avisa a cada mudança de ângulo se está bom.
- Mantenham distância das bordas da cama.
- Evitem depois de beber. Coordenação faz falta aqui.
- Quem tem dor no punho, no ombro ou nas costas deve preferir a variação com a pessoa por cima girando.
Que acessórios ajudam?
Uma almofada firme sob o quadril de quem está embaixo melhora o ângulo e reduz a pressão na lombar. O guia de almofada de posicionamento mostra os formatos.
Um anel peniano pode ajudar a manter a firmeza da ereção durante as pausas do giro. E um vibrador bullet, posicionado sob o corpo de quem recebe, compensa a falta de estímulo no clitóris.
Para quem a posição helicóptero não é indicada?
Para quem está começando a vida sexual, para quem tem lesão em punhos, ombros ou coluna e para qualquer pessoa que não se sinta à vontade com a ideia. Posição acrobática é opcional. Há outras formas de variar com menos esforço, como as variações da posição de 4.
Perguntas frequentes sobre a posição helicóptero
A posição helicóptero existe de verdade?
Existe, mas a volta completa é rara fora de vídeos. A maioria dos casais faz um giro parcial, de um quarto ou meia volta.
Machuca?
Pode machucar se o giro for brusco ou se o pênis for forçado em ângulo contrário ao natural. Feita devagar e com lubrificante, o risco cai bastante.
Dá para fazer no sexo anal?
Dá, mas não é recomendada para iniciantes. O ângulo muda o tempo todo, e o sexo anal pede movimentos previsíveis e muito lubrificante.
Qual a versão mais fácil?
A que a pessoa por cima, sentada, gira o corpo sobre quem está deitado. Ela controla o ritmo e o ângulo, sem peso nos braços.

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